С 11 по 13 марта воспитанники отделения молодых инвалидов и обучающиеся 10 класса приняли участие в физкультурно-оздоровительных занятиях по северным видам спорта, лыжным гонкам и скандинавской ходьбе, организованных в рамках реализации областного проекта «Весна добра. Весна здоровья», стартовавшего в Мурманской области 1 марта и направленного на популяризацию активного образа жизни, и программы учебного предмета «Физическая культура».

            Лыжная прогулка — это здоровый и полезный досуг, способствующий повышению иммунитета, укреплению сердечно-сосудистой системы и общего тонуса организма. Многим ребятам по состоянию здоровья ходьба на лыжах недоступна, поэтому прекрасной альтернативой является скандинавская ходьба. Этот достаточно молодой вид оздоровительной физкультуры отличается простотой и доступностью в любое время года, тренирует практически все мышцы организма, развивает координацию и выносливость, улучшает обменные процессы.

            «Систематическая физкультурно-оздоровительная деятельность, в том числе занятия северными видами спорта,  является неотъемлемой частью комплексной реабилитации воспитанников», - подчеркнула инструктор по физической культуре Екатерина Соколова.